有的女生天生就比较柔弱，遇到一点小事情就很容易受不了，觉得委屈就想哭泣，于是动不动就流眼泪，别人看了都觉得太矫情了。可是，有些女生天生就是这样柔弱的，也非常容易受挫后伤心，那么
怎么才能改掉爱哭的毛病？首先要树立自信心。要对自己有足够的自信。尽量调解自己的心态，保持积极乐观的心态。内心要经常暗示自己，没什么可哭的。哭不能处理问题。有些人的性格，脾气是天生的，不容易改变。所以尽量去控制和改变自身。努力锻炼自己的意志力。要治疗自己爱哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什么样的事情而哭泣。大事情还是小事情，怎样类型的事情，是容易伤自己自尊心的事情还是自己做不到的事情，这些自己都要清楚，这样在做事情的时候如果完成不了，那么对自己要客观地判断。
爱哭矫情这些都是一些柔弱的表现，女孩子中是最常见的，但是也不能因自己是女孩子就觉得理所当然，要对自己严格一点，让自己的意志力变得坚强一点，这样自己就不会那么容易哭泣，可以先从锻炼开始，让自己坚持跑步，慢慢来，等坚持过后了就可以来培养自己不乱哭泣的毛病了。
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